Men oftast så lägger de flesta mest fokus på foten och nedsjunkna fotvalv.
Det säljs inlägg till höger och vänster. Många är bra och många är rent ut sagt usla!! Men folk köper allt när man är i kris.
När foten belastas så mycket att plantarissenan som går under foten förlängs för mycket! så leder detta till att fästet för senan irriteras och leder till smärta!
Smärtan som provoceras dagligen med mer smärta gör att benet till slut får en benpålagring i området: Hälsporren.
Har det bara lett till smärta och ingen benpålagring så kallar man det plantarfaschiit.
Inlägg bör/skall göras men på speciellt sätt.

Stötvågsbehandling kan behöva utföras för att få ned smärtan i fästet och hälen. www.stötvåg.nu

Löser man ovan:
*Behandla rygg och nacke.
*Behandla fotens leder och få ned smärtan med stötvåg.
*Få ett par bra inlägg.
Då kan man se fram emot ett smärtfritt liv utan hälsporre eller plantarfaschiit igen.

Lycka till!

Jag har arbetat med ämnet i många år och kan se att bebisarna är mycket krampade i hela ryggen och ena höften. Oftast vänster höften. Man kan även se att huvudet lutar åt ena eller andra hållet. Oftast vänster.
Spänningarna tror jag kommer ifrån en stressreaktion, antingen hos mamman innan förlossningen. Eller hos barnet självt under förlossningen.
Stress gör att hypofysen påverkar binjurarna att pumpa ut cortisol, adrenalin och noradrenalin.
SVARET På KROPPEN BLIR:
*Spänn musklerna för att skydda sig mot fara!
*Stäng av magtarmkanalen för den behöver vi inte nu!
Men en bebis behöver verkligen sin magtarmkanal. Födan som kommer ned provocerar och leder till smärta.

Lösning: Ned med muskelspänningen och stimulera mag/tarmkanalen.
Det finns många olika sätt till ovanstående. Vill ni har mer information:
Kontakta patrick@ryggakuten.com

Lycka till!

“Mensvärk (dysmenorré)
Symtom

Mensvärk känns ofta som en dov, molande värk i nedre delen av magen. Värken kan stråla ut i ljumskarna och ner i låren. Du kan också ha värk i korsryggen. En del kvinnor kan också få huvudvärk, ha diarré, må illa och kräkas vid mens. Smärtorna kan ibland vara mycket kraftiga.

Mensvärk kan du få ett par dagar innan mensen börjar. Du kan ha mest ont den första dagen, men du kan också ha ont under hela mensperioden.”

När det gäller mensvärk så har jag under mina år som naprapat (18 år). Funnit att det är relativt logiska förklaringar till menvärken som har med korsrygg, ljumskar, lår och nedre magen att göra.
Bakgrunden är oftast:
*Hållningsproblem- kvinnan/tjejen har tappat sin förmåga att hålla bäckenet i ett korrekt läge.

*Rörlighet i ryggen. Detta medför att djupa höftböjarmuskulaturen inte kan arbeta i sin fulla längd såsom den är konstruerad för.

* De två ovan medför att patienten tappar sin djupa kontakt med magmuskulaturen och jobbar ensidigt med höftböjarmuskulaturen.

I samband med det hormonpåslag som kommer i samband med menstruationen går höftböjarmuskulaturen i kramp.
Detta är orsaken till mensvärk (enligt mitt sätt att titta på mensvärk). Behandlas med mycket bra resultat.

Detta tar 20 minuter i anspråk och utföres 3 ggr. vecka.

Vecka 2: Spring 2 minuter – Gå 8 min
Spring 2 minuter – Gå 8 min

Så fortsätter man att minska gåendet och ökar sucessivt löpandet.
Efter 10 veckor springer man 20 minuter och har gradvis vant kroppen vid ökad belastning.
Lycka till!

Så det är väl tack vare att alla dessa slarvar som gör att vi också kan överleva.
Lycka till med träningen.

Samma sak satt en professor : Nachemsson och sa i Tv om naprapater för 20 år sedan också. Dömde ut oss fullständigt och undrade om folk trodde på spågummor också.

Jag fick möjlighet att ställa Nachemsson till svars för uttalandet efter att han gjort en kovändning i början av 2000. Han svarade då:
” Man är väl inte sämre än att man kan ändra sig”

Så mitt råd till Herr Ingvar: Lugna dig med kritik om spikmattor tills du ser studierna som kommer att läggas fram senare.

Lyssna på din kropp:
När man har så ont att man inte kan utföra en så enkel handling som att ta sig upp ur sängen utan att det är ett helt företag: Stanna kvar! Gå INTE till jobbet då. Ligg ned, ring på en naprapat som får undersöka dig och påbörja behandling.

Vad gör man då vid en behandling?

Du som patient har jätteont och svårt att röra dig. Varför skrev jag om i förra inlägget. Det som vi vill göra i första skedet är att öka rörligheten i ryggraden.
Det gör man med manipulation. Ett handgrepp för att föra en led ut i ett ytterläge där leden avger ett ljud.
Resultatet är bl.a att leden får en ökad rörlighet.

Ryggraden tänker du? Men det är muskulaturen som gör ont?
Nej, det är inte muskuaturen som gör ont!
Muskulaturen spänner sig för att skydda dig IFRÅN smärtan.
Det som gör ont är leden, ligamenten och ledkapseln som ligger runt leden.

Så i första skedet vill vi öka rörligheten på ryggraden för att minska belastningen på den smärtande leden/lederna.

Sen vila!

Vid återbesök så ökar vi rörligheten ytterligare men går även vidare med att behandla muskulaturen för att påskynda läkningen.

Vi försöker även titta i ett större perspektiv om VARFÖR du fått detta ryggskott? Vad du kan göra för att förhindra detta i framtiden.

Så fort du har en fullgod rörlighet och ingen smärta kvar så kan man säga att vi är färdiga med behandlingsdelen och du kan jobba vidare själv med den rådgivning du fått av oss.

Man har många måsten i sina liv: Jobb, köra ungarna till dagis, betala räkningar, fara och flänga hit och dit.
MEN: Egentligen så har vi inte så många måsten i grunden.
Vi måste andas, äta, dricka, vi måste röra på oss (annars slutar kroppen fungera), vi måste ha närhet/sex/fortplantning (annars mår vi själsligt inte bra + att arten människan måste leva vidare.)

När man sätter detta i relation till våra dagliga måsten så är det lätt att se hur vi “rusar” i våra liv.
Detta är nog den viktigaste punkten när det gäller logisk hälsa: våra prioriteringar i hur vi väljer att må.
Vaddå väljer undrar du?!
Varje dag tar du massvis med beslut som grundas på erfarenhet, vad du lärt dig och vad som förväntas av dig. MEN: är det vad din kropp vill?
Försök att oftare gå på din magkänsla om vad som är rätt eller fel.
När grannen knackar på och undrar om du vill sitta som sekreterare i vägföreningen? Din mage skriker: NEJ!! Men din mun säger: Ja det kan jag väl.

Sen kommer försvaret:
Ja men nån ska väl göra det.
Jag tycker sådant är roligt.
Men det tar inte så lång tid.
Det är ju bara en gång i månaden.
MEN! Varför skrek din kropp NEJ?
Jag tror att därför att den har passerat gränsen tidigare för vad den ska och vill klara av.

Så mitt tips idag är: lyssna på din magkänsla oftare vad avser dina egna prioriteringar och måsten. Så tror jag du kommer att få en kropp som har tagit ett stort steg framåt mot en god hälsa.