Logisk rygg och nacke av RyggAkuten

Ryggskott är ett begrepp för många som anses väldigt luddigt.
Och det är det!
Men ryggskott betyder egentligen inget annat än att jag har så ont i ryggen att jag har svårt/omöjligt att utföra mitt dagliga liv.
Det innebär också att någon har så ont av ryggskottet att han/hon knappt kan stå på benen. Medans någon annan kan göra betydligt mer.
Varför är det så här då? Jo man har svårt inom den “traditionella sjukvården” att dela upp det inom flera grupper. Men besöker du en naprapat eller kiropraktor eller osteopat så kommer du att få en mer djupodlad förklaring om VARFÖR du har fått ditt ryggskott.

Varför har jag fått mitt ryggskott då?
Det är naturligtvis individuellt men några punkter återfinns nästan hos alla som man ser på mottagningen:

Minskad rörlighet! Vad är det då? Jo det innebär att man normalt kanske går på sitt friskis och svettis två gånger i veckan och gör sin goa medelgympa. Då smörjer passet lederna i ryggen så att de kan fungera så som det är tänkt.
Men nu kanske det har varit sommar och passen har sommarstängt, vilket medför att det vanliga med promenader och så inte räcker. Därav minskad rörlighet.

Jobbar mer än vanligt: Detta är ofta i sittande form och gör att stelheten sätter in med ännu större kraft.

När man jobbar mer så ökar stressen i kroppen. Hur då och varför?
Ett normalt liv är inrutat med vissa saker man bör hinna med. Om jag då tar av den tiden för att lägga på jobb så minskar handlingsfriheten i livet. Detta medför ofta en anspänning hos de flesta att man “inte hinner med”. Detta stressar hjärnans hypothalamus som i sin tur ser till att binjurarna pumpar ut cortisol i kroppen. Cortisolet spänner kroppens muskler pga. att den vill se till att det finns en förberedelse för kamp/flykt enligt gamla urtider sätt att vara närvarande. Anspänningen gör att kroppen inte direkt går ned i varv under natten heller.
Anspänningen gör att kroppen blir ännu stelare.

Så en dag när stelheten passerar en gräns för vad kroppen klarar av: Då överbelastar man oftast den nedre delen av ryggen som tvingas böja sig röra sig i alla dessa lägen under en dag som kräver det: Tandborstning, upp och ned ur sängen, i och ur bilen, upp och ned från kontorsstolen. m.m.

Så när kompensationen får sitta i några dagar och ovan scenario fortsätter så börjar det smärta, värka eller hugga beroende på vilken patient det handlar om.
Då sitter ryggskottet där. Man har svårt att resa sig upp och ur sängen. När man suttit gör ryggskottet att man har svårt att räta sig de första stegen, men sen går det lättare.

Detta är en snabb och förenklad bild av varför man får ett ryggskott och vad ryggskott är.
Nästa inlägg kommer att handla om mekanismer runt vad det är som smärtar och vad man ska göra åt det.